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Saiba como o local onde trabalha afecta a sua saúde física e emocional

Businesswoman working in the office

Qualquer coisa que altere o modo como nos sentimos emocionalmente gera um impacto na nossa saúde física, de acordo com a ciência da psiconeuroimunologia.

Existem três sistemas principais no corpo envolvidos na manutenção da saúde: o sistema nervoso, o sistema hormonal (endócrino) e o sistema imunológico. Eles estão num triângulo de comunicação, cada um interagindo com os demais. Qualquer coisa que afecte um sistema, afecta os outros dois. Continuar a ler