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Dia Mundial do Sono – A importância do quarto na sua saúde…

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JÁ PENSOU NA RELAÇÃO EXISTENTE ENTRE O SEU QUARTO E A QUALIDADE DO SEU SONO…

Cerca de 50% da população tem problemas com o sono, principalmente insónias e cansaço matinal, devido às radiações eletromagnéticas que alteram o ciclo da melatonina.

Um sono de qualidade é o maior segredo para uma vida saudável, feliz, cheia de energia e vitalidade. Calcula-se, contudo, que cerca 25% dos portugueses sofrem de insónias crónicas afetando com maior incidência as mulheres e os idosos. O nosso bem-estar físico e psicológico está, sobretudo, dependente de um sono reparador e de qualidade de cerca de oito horas. É de realçar que o sono funciona como um equilibrador do humor e das emoções, permitindo recuperar o corpo e a memória, estimulando a criatividade e aumentando e consolidando a capacidade de aprendizagem. Continuar a ler

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Devemos apagar o wi-fi de noite?

wiOs cientistas invocam o princípio de precaução para as radiações do telemóvel ou do router; alguns exigem a sua retirada das escolas.

A questão intriga e preocupa especialmente os pais: é conveniente apagar a wi-fi e os telemóveis quando não se vão utilizar, para evitar a acumulação de radiações? Os cientistas não se põem muito de acordo sobre se existem evidências suficientes para estabelecer uma relação causa-efeito a curto prazo, por exposição às chamadas radiações electromagnéticas não ionizantes (Remni).

Mas os cientistas coincidem quanto ao facto de não existirem estudos que abordem e aclarem os efeitos a largo prazo da acumulação no organismo, ainda que os indícios não sejam satisfatórios. Perante esta falta de informação, a maioria dos especialistas invocam o principio de precaução e recomendam a desconexão nocturna destas redes até que a ciência confirme ou descarte eventuais problemas a longo prazo. Continuar a ler

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Viver perto de auto-estradas é um risco para a pressão arterial

A IMPORTÂNCIA DO AMBIENTE EM QUE VIVEMOS SOBRE A NOSSA SAÚDE, BEM-ESTAR E FELICIDADE

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Viver perto de uma auto-estrada pode aumentar o risco de hipertensão arterial, de acordo com um estudo publicado pelo “Jornal of the American Heartn Association”. No estudo analisaram-se mais de 5000 mulheres pós-menopáusicas, as que viviam a uma distância máxima de 100 metros de uma estrada com muito tráfico, sendo que estas apresentam um risco 22% maior de contrair hipertensão do que as mulheres que viviam a pelo menos 800 metros de distância.

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A Geobiologia segundo o arquiteto Neufert

Em 1936 publicou-se a primeira edição alemã do livro “Arte de Projectar em Arquitectura” de Ernst Neufert, obra emconstante revisão e actualização, com várias edições (18ª edição em Portugal) e nela encontramos um capítulo específico com o título “Biologia da Construção”. Nesta obra, Neufert realiza um processo de síntese, abordando de forma concisa e extensamente ilustrada, uma ampla quantidade de informação, abordando as investigações e contribuições da Geobiologia, ciência que estuda a relação entre os seres vivos e o lugar no qual habitam.

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Vídeo
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Campos electromagnéticos e seus riscos – entrevista com o Dr. Olle Johansson

Veja com atenção a entrevista com Olle Johansson, Doutor em Medicina e Neurocientista no Instituto Karolinska de Estocolmo. Esta é uma das maiores autoridades em campos electromagnéticos e respectivos efeitos na saúde humana, com mais de 30 anos de investigação nesta área.

Nesta entrevista, de forma directa, simples e sem rodeios transmite-nos uma mensagem nítida e clara: AS INVESTIGAÇÕES DEMONSTRAM SEM QUAISQUER DÚVIDAS QUE A POPULAÇÃO ESTÁ EM RISCO, EM CONSEQUÊNCIA DA ELEVADA CONTAMINAÇÃO ELECTROMAGNÉTICA a que estamos sujeitos diariamente… ainda que como ser humano espera e deseja estar equivocado.

DEIXO-VOS UMA DÚVIDA… Sabe quais os níveis de exposição a campos electromagnéticos em sua casa e o respectivo perigo que aí têm?
A HABITAT SAUDÁVEL AJUDA-O A SABER.

SAIBA MAIS:
http://www.habitatsaudavel.com/#!radiacoes-artificiais/c1mq3

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Amianto: como lidar com o perigo…

834632ESTEJA ATENTO…

Em Portugal, entre 2007 e 2012, morreram 218 pessoas vítimas de mesotelioma, um cancro provocado directamente pela exposição ao amianto, 40 das quais só em 2012. O amianto tornou-se uma ameaça à saúde pública, pelo que a sua remoção deve seguir regras de segurança apertadas.
O amianto é um grupo de minerais fibrosos muito usado, durante séculos, como material de construção, devido à sua resistência ao calor, capacidade de isolamento e flexibilidade. Em Portugal, foi proibida a utilização/comercialização de amianto e/ou produtos que o contenham a partir de 1 de Janeiro de 2005.

CONTUDO, A PROIBIÇÃO NÃO FOI SUFICIENTE… PERMITINDO QUE O AMIANTO CONTINUE, PERIGOSAMENTE, CONVIVENDO CONNOSCO.

SAIBA MAIS EM:
http://www.deco.proteste.pt/saude/nc/noticia/amianto-como-lidar-com-o-perigo/1
http://blogamos.com/imagens/amianto-causa-cancer1.gif

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Efeito nefasto das zonas de stress geopático na frequência cardíaca e tensão arterial…

Tensao_Arterial_Frequencia_CardiacaESTEJA ATENTO AOS SINAIS EM SUA CASA…

NÓS AJUDAMO-LO A SABER SE ESTÁ A VIVER SOB UMA GEOPATIA

Um estudo publicado no “Jornal Indiano de Ciência e Tecnologia” relaciona as zonas de stress geopático com variações na pressão arterial e na frequência cardíaca. Este estudo mostra-nos que as pessoas que se encontram expostas a zonas geopatogénicas podem sofrer sinais de fadiga, esgotamento, depressão, nervosismo, dores de cabeça, formigueiros nos braços e pernas, assim como degradação do sistema imunitário. Continuar a ler

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Ministério da saúde desafiado sobre os riscos de cancro provocado pelo uso do telemóvel

resizerEm Itália, uma associação tem reclamado com o Ministro da saúde por não informar a população que, como reconhece a “Agência Internacional para Investigação do cancro”, 1.640 horas de uso do telemóvel (aproximadamente 10 anos de uso normal) aumenta o risco de tumores na cabeça em 45%.

PORQUE NÃO FAZER O MESMO EM PORTUGAL…

SAIBA MAIS EM:
http://www.gazzettadelsud.it/news/english/84409/Health-ministry-challenged-over-cancer-risks-of-cell-phones.html?fb_action_ids=301860456628155&fb_action_types=og.likes&fb_ref=.UzgjISxNccg.like